12 – What the …….

Alle paddenstoelen zijn eetbaar. Weliswaar zijn er paddenstoelen die je maar één keer kunt eten. – Wiet van Broeckhoven

Ja, ik houd van carpaccio. Ja, ik houd van een lekker gehaktballetje, helemaal als mijn moeder ze maakt. Ja, ik houd van kip met honing. Ja, ongeveer half Nederland heeft de documentaire ‘What the Health’ gekeken en heeft daar een mening over. En ja daarom kijk ik hem ook om eens te kijken wat ik ervan vind.
Gisteravond ongeveer de hele tv-gids doorgebladerd, een vrije avond en geen idee wat te gaan kijken. Meestal zoek ik dan naar interessante docu’s. Deze was pas honderd keer voorbij gekomen in verschillende berichten van vrienden, maar ik durfde mij er niet aan te wagen. Tot gisteravond. Down to earth ging ik er maar in, om het zo maar te zeggen. Veel dingen wist ik eigenlijk al maar werden nog eens goed uitgelegd. Langzaamaan ontstond het idee om het eens zonder vlees of dierlijke producten te gaan proberen, vegan. En voor dat woord ben ik een soort allergisch, want ik denk meteen, ik mag niks meer eten? Maar het feit dat eigenlijk elk dier zijn eiwitten verkrijgt uit planten en wij dat eigenlijk tweedehands verkrijgen via het dier, ja lijkt me eigenlijk vrij onlogisch?
Ik leer mezelf meer en meer kennen en ga hier dus ook even de tijd voornemen. Ik wil eigenlijk woensdag 17 januari beginnen, dan heb ik nog even de tijd om mijn weekschema te maken, eens goed na te denken wat ik allemaal nodig heb en kan dan wel al langzaam aan afbouwen die kant op. Dan een volledige maand, moet te doen zijn toch? Belangrijkste wat ik wil testen eigenlijk is hoe ik me voel. Na het eten voel ik mij vaak zwaar en eigenlijk soort energieloos en ben benieuwd of dat nu ook het geval zal zijn. Ik begreep vanuit de documentaire dat je naar ongeveer 14dagen verschil moet merken. Hierbij zeg ik meteen dat het niet betekend dat ik nooit meer vlees ga eten, maar ik wil dit gewoon proberen zodat ik kan kijken wat het met mijn gemoedtoestand en lichaam doet.
Mocht je dit lezen en deze ervaring al hebben mogen meemaken, deel het asjeblieft! Ik ben erg benieuwd naar hoe jullie dan je dag indelen. Mijn normale eetschema is, ochtend: Banaan, middag: twee bruine broodjes met vleeswaren, avond: groente, gekookte aardappelen en jawel de gehaktbal. Niet altijd maar dit is wel vrijwel mijn week.
Doel voor nu is: meer variatie, grotere ontbijtjes, kleinere avondmaaltijden en zoeken naar vervangers voor vlees. Peulvruchten, tofu en dat soort enge dingen. Als mijn weekschema af is, laat ik het jullie weten. Zijn er mensen die de uitdaging ook aan durven?

 

 

11 – Geluk?

Economie laat zich in vier woorden samenvatten: geluk is te koop. En iets dat te koop is, daar ga je niet op zitten wachten langs de kant van de weg. Daar ga je op af. Met je portemonnee. En als je geen portemonnee hebt met je creditcard. En als je ook geen creditcard hebt met de portemonnee van iemand anders. – Arnon Grunberg, Figuranten

Wat nou wachten? Ik weet dat het in de meeste gevallen verstandig is maar in mijn geval is wachten, gewoon niet bewegen. Eigenlijk gewoon stilstaan. Ondertussen is het ontzettend druk in mijn hoofd, het ene naar het andere idee bied zich aan en het word tijd om dat uit te werken.  Ik vertelde al eerder dat ik een plan heb voor deze pagina en vrienden en ook wel kennissen zeggen maar Madelon, doe nou nog even rustig aan.
Waar wil ik nou heen, ik heb een half jaar geleden het meest heftige in mijn leven mee gemaakt. Wat ik niemand toe wens en ik absoluut hoop dat je dat nooit hoeft te ervaren. Mijn broertje, meer een broer want hij was een stuk sterker en groter dan mij, heb ik verloren aan een auto- ongeluk. Oorzaak nooit gevonden. De dood, een ding wat ik absoluut niet begrijp en ook nooit zal begrijpen. Het enige wat ik weet is dat mijn leven stil staat en de dat van andere eigenlijk gewoon door gaat. Hierdoor werd ik nog meer op de feiten gedrukt, je leeft maar één keer en je weet maar nooit hoelang dat leven is. Dus waarom wachten op iets wat misschien helemaal niet komt. Of dingen doen die je gewoon absoluut niet tof vind?
Dit is natuurlijk ontzettend kort door de bocht en ik heb natuurlijk al vele slapeloze nachten hierover mogen nadenken. Maar tegelijkertijd weet ik dat, je het geluk zelf in handen heb. Je kunt wachten op iets dat komt of misschien wel niet komt, of je kunt vechten voor je eigen dromen!
Vandaag werd ik daar weer even goed aan herinnert. Kijk jij kan rondlopen met je rugzak met shit en ervaring, maar een ander staat je net zo lekker uit te schelden voor wat dan ook, omdat ze gewoon geen idee hebben. Dit soort mensen houd je altijd, maar ik ga me niet meer in allerlei bochten wringen om bij hun oke te zijn. Klaar ook daarmee.
Vandaag heb ik mijn plannen en toekomst idee uitgeschreven met de mogelijk tools die ik nodig heb. De mensen die mij misschien verder kunnen helpen en een aantal dingen waar ik nu nog niet over uit ben. Ik geloof namelijk dat als je een bepaald doel/droom of hoe je het ook wil noemen voor ogen houd, je dit uiteindelijk zal gaan bereiken! Ik ben moeier dan ooit, voel me net een oud besje. Ik ben ervan overtuigd dat als dit staat, het alleen maar nieuwe, positieve energie zal brengen! Een volgende keer meer hierover!

10 – Love on first sight

Waar veel licht is valt ook diepe schaduw. – Johann Wolfgang van Goethe

*Zucht*  Ja ik kan mij nog zo goed het eerste moment herinneren dat ik je zag. Zal ik je, je noemen of toch U? Want U verdien je eigenlijk wel. Je bent eigenlijk best groot, maar wel heel mooi. Ik denk dat ik verliefd ben, liefde op het eerste gezicht.
Eigenlijk passen de woorden, robuust, industrieel, stoer en koper ook wel bij je. Ja heel gaaf, maar onbetaalbaar. Maar je moet groots blijven dromen toch? Je zal wel denken waar heb je het over? Ik heb het over Atlantic, eigenlijk Atlantic de Floor Lamp van Eichholtz. Wat gaaf en ik zou die zo graag in mijn huis neerzetten. Veel mensen zullen ook denken van je bent niet goed. Voor mijn grote vriend leg je al gauw 1200,- euro neer. Maar mocht ik ooit de kans krijgen, ja dan wil ik hem!

We dromen nog even verder en ondertussen, kijk ik rond naar verlichting die met zijn vorm en uitstraling in de buurt komt van deze grote jongen. Maar het valt tegen. Veel fabrikanten hebben hun best gedaan om Atlantic te evenaren, maar komen niet echt in de buurt. Het is het eigenlijk net niet.
Ik heb een aantal woonwarenhuizen bezocht, vele waar ik eigenlijk nooit meer wil komen, want als ik al de moeite doe om naar een winkel te gaan. Waar de meeste mensen online kopen, loop ik een winkel binnen en zitten ongeveer alle medewerkers alsnog naar een scherm te staren, alleen dan ik met hen, op hen telefoon. Werkt niet.

Dit waren de leukste die ik tegen ben gekomen. Ik droom nog even verder. Hebben jullie dat ook wel eens dat je een interieurstuk ziet, dat je het echt heel graag zou willen hebben en dat dan ook niet los kan laten?

09 – Ideas

‘Ik ontwerp voor mensen, niet voor doelgroepen’.  – Jan des Bouvrie – Doen.

En dat is een uitspraak van Jan waar ik het volledig mee eens ben. Vaak krijg ik de vraag, ja voor wie zou je dan willen werken? Wat is je doelgroep?
Ik wil ontwerpen voor mensen, op een manier dat het woord werken bijna overbodig word omdat het iets is wat ik met plezier doe. Ik heb een aantal  ideeën voor deze pagina maar ik geef mijzelf nog even wat ruimte om deze wat verder te ontwikkelen in plaats van meteen weer, net iets te spontaan, het online te gooien!
Ja ik leer van dingen die ik tot nu toe gedaan heb, dus deze ideeën zullen wat meer uitgedacht worden, schema’s en al die dingen.

Los van bovenstaande ben ik nog erg actief met mijn challenge van het juist niet aanschaffen van spullen, knap lastig, want ik vind altijd dat ik dingen nodig heb. Maar we houden het al 9 dagen vol, heb nog niet echt het idee dat ik wat mis. Ik ben veel aan het opruimen zodat ik over een jaartje een heerlijk netjes huis in kan, weinig verhuisdozen, misschien daar een limiet aan stellen? Wat is normaal?  Met zo min mogelijk spullen, lekker opgeruimd en alleen de spullen die ik echt nodig heb of echt mooi vind.

Hier een inspiratie fotootje van mijn favoriete plek op mijn kleine zolderkamertje. Al heb ik het laatst toch voor elkaar gekregen om twee cactussen, te verliezen. Blijven deze harige mannetjes toch mijn favoriet.

 

08 – Possibility to change

Decorate your home. It gives the illusion that your life is more interesting than it really is.- Charles M. Schulz

Eindelijk mag ik na gaan denken over mijn eigen woning, hoe gaaf is dat maar des te moelijker! Ik ben inmiddels een jaar werkzaam als keukenontwerper bij Ikea, heb mijn eigen droomkeuken inmiddels pas 35 keer ontworpen. Nog steeds geen definitief ontwerp, want mijn smaak, behoeftes en dat soort dingen veranderen steeds!
Tijdens mijn opleiding heb ik stages gelopen in een paar ontzettend gave zaken, waar ik kennis heb mogen maken met meubels die ik zelf waarschijnlijk nooit zal (kunnen) kopen. Maar wel een aantal hele mooie merken leren kennen, helaas zijn daardoor mijn standaarden ook iets hoger gaan liggen. Kijk ik veel verder dan een interieur voor ‘the time being’. Maar het liefst een interieur waarin ik kan groeien, veranderen en vooral nergens echt aan vast zit. Maar even dit, hoe gaaf zijn deze banken (afb hieronder) een bank die bestaat uit meerdere modules,  waar je altijd alle kanten mee op kan.

Minotti – Lawrence Clan, Bron: website Minotti.

Dus als ik weer een verander mood krijg, kan ik gewoon even de boel omgooien, eventueel nieuwe hoezen, kussens en heb zo weer een hele andere setting.
Zoals het er nu naar uit ziet heb ik de komende jaren alleen geen geld om Minotti, Vezzeloni of Molteni – achtige banken aan te schaffen. Daarbij zijn deze opstellingen vaak zo enorm dat je daar je ruimte echt voor nodig heb. Want ruimte is wat zo een object verdiend en met mijn 55m2 word dat toch een soort uitdaging.
Dus daar moest iets op gevonden worden en omdat het al over een jaar klaar is, (positief denken!) ging ik eens rondkijken naar iets betaalbaars. Eigenlijk vond ik, een lang niet zo luxe oplossing, maar toch wel een heel leuk concept waar je ook alle kanten mee op kan. Een iets minder diepe zit dan de Italiaanse banken maar dat maakt het voor mijn, niet zo heel lange lijf, toch comfortabel. Ik weet dat het oneerbiedig is om italiaans design met zweeds ‘design’ te vergelijken maar even naar de functies gekeken en mogelijk heden word ik hier toch heel blij van. En nog veel meer mogelijkheden dan je op het eerste gezicht ziet.

Wat denken jullie van zo een concept? Of liever een vaste bank waar de rest van het interieur eventueel veranderd kan worden?

 

07 – My escape

So pour me a tune, As blue as the moon
And I’ll get along, Just as long
As I have a song, I’ll hum along
And that is how, I’ll Get along.
– As long as i have a song – Beth Hart

Ik had natuurlijk ook ‘Music was my first love,…’  kunnen gebruiken maar dat zou zo voor de hand liggend zijn, dat het bijna gek zou zijn.  Vrienden kennen mij niet beter dan music-lover, in alle mogelijk moodswings die ik mag doorgaan de laatste tijd is het inderdaad het enige waar ik mij in alle tijden in kan verliezen.
Ik zing zelf in een aantal bandjes, met als grootste droom ooit een eigen album te maken. Ik schrijf eigenlijk al jaren, speel een beetje piano, beetje meer gitaar en zing aardig. Maar geen idee hoe ik die plannen precies moet aanpakken dus tot nu toe vermaak ik mij prima in verschillende coverbandjes! Als je hier wat meer over wilt weten, laat even een berichtje achter :-).
Net als dat ik hiervoor al een stukje schreef of mijn chips- verslaving ben ik misschien nog wel meer verslaafd aan muziek. Ik heb Beth Hart inmiddels 90x live mogen zien, Anouk ook vaak, Dream Theater, Navarone, Dana Fuchs, Dilana, Acda & de Munnik, Skunk Anansie en zo kan ik nog even doorgaan. Daarbij mag ik mezelf echt gelukkig prijzen met mijn werk bij de ZiggoDome. Soms vraag ik me wel eens af, ben ik dan echt zo een weirdo dat ik naar al die shows ga? Ik ga het liefst in het buitenland, plan er een paar dagen om heen, even tot rust komen, nummers schrijven, de stad bekijken en vrienden ontmoeten die ik door alle shows gemaakt heb. Ik houd ervan, maar zijn er meer mensen die deze verslaving herkennen?
Deze muziekverslaving spreekt deels mijn hele minimalistische interesse tegen. Want bij muziek horen cd’s, platen, T-shirts en al die dingen. Ik merk dat ik daar slecht afstand van kan doen, dus deze koester ik nog even en hebben ze een speciaal plekje.

—————————————————————————————————————

I could have choose for ‘Music was my first love…..’ but that would be really cliche, that it almost felt weird. Friends know me as a music-lover, in every moodswing  these days, music is always the answer, and the only thing were i could loose my mind everytime.
I’m singing in a couple of bands, with as my biggist dream, writing and recording my own cd. I’m writing for a long time, play a little piano, play a litte more guitar and my singing skills are okay. But i really have no idea how to manage this dream, so for now its fine to sing in a couple coverbands. If you want to know more about that, just write a comment below!
A few post away i wrote about my chips- addiction, well i think my music addiction is even bigger. I saw Beth Hart live about 90 times. But also Anouk , Dream Theater, Navarone, Dana Fuchs, Dilana, Acda & de Munnik, Skunk Anansie and i can call many more names. And i’m more then blessed with my job at the ZiggoDome. Sometimes i ask myself, is it weird that i go to those shows? Most of them outside of holland. I love to travel to new cities, stay there a few days, see the concert, write new songs myself, calm down a litte and meet up with my friends from the road! Are there more people who have an addiction like this?
This whole music addiction is really the opposite side of my interest in the minimalist lifestyle. Cause with this addiction, i like to buy cd’s, vinyls, T-shirts and everything well almost everything. I feel it’s not the time (yet)  to say bye to those things, so for now i just love it and give them a special place in my room.

 

06- Gratitude

‘Zorg dat je sterker bent dan je verleden’ – Doen! – Jan des Bouvrie

Ja weer zo een mooie, maar hoe dan? Kleine stapjes, onthoud kleine stapjes.  Naast alle andere dingen die ik doe om mijn leven iets te vereenvoudigen dacht ik, er moet een plan zijn om volgend jaar beter te beginnen!
Deze jaarwisseling was los van de lieve mensen die ik gezien heb gewoon behoorlijk klote en ja dat mag ik zo zeggen.
Ooit zag ik ergens een artikel over dankbaar zijn voor wat je hebt, dat kan van alles zijn. Maar veelal zijn dit gebeurtenissen. Daar moest ik dan maar iets mee.
Het idee is om elke week op een post-it een klein berichtje, gebeurtenis of desnoods tekening te schrijven/maken en deze te verzamelen. Elke week eentje dus aan het eind van het jaar 52 stuks. Nou ben ik er helemaal vóór om volgend jaar gewoon knallend te beginnen, het is nog ver weg, maar hoe leuk, met mooie herinneringen uit 2018!
Wie doet ermee?
Benodigheden: Post-it/kleine papiertjes, een groot glas en een pen of stift!

 

05- Addict

‘Dit is het ding: je hebt maar twee opties in je leven. Óf je accepteert de omstandigheden zoals ze zijn, óf je neemt de verantwoordelijkheid om ze te veranderen, kies maar’ – 365 dagen succesvol

Ja dat was er weer eentje, maar die kwam ik al een paar maanden geleden tegen, zo een gevoel van het moet anders, maar hoe? Dat was nog even de grote vraag. Stapje voor stapje zeggen ze vaak, maar bij mij is het eigenlijk altijd alles of niets. Ik vloog van de detox kuur, ja 8kg in 10 dagen kwijt naar een week lang zo gezond eten dat ik me achteraf zo licht als een veertje voelde, maar dan vooral in mijn hoofd. Aan de buitenkant was er nog wat ander werk aan de winkel! Misschien is het toch verstandig om soms even iets langer over dingen na te denken, maar het is maar een idee.
Ik was een serieuze chips verslaafde, kan dat? Ja dat kan. Maar echt! Ik kon echt op elk moment van de dag chips eten, als ik eerlijk ben, dat kan ik eigenlijk nog steeds. Als ontbijt, als lunch of net na de lunch als toetje, of als voorafje in een restaurant (nacho’s) of als toetje ook nacho’s en dan s’nachts. Eigenlijk op elk gek moment. Zelfs s’ochtends in de auto naar werk met de wel bekende energydrink, lekker muziek, beetje het gevoel dat je op vakantie gaat, alleen dan stap je uit op je werk met een suikerboost van heb ik jou daar. Die suikerboost voelde steeds minder hoor, was een gewoonte, en ja gewoontes zijn gewoon relax! Of tijdens lunch een uitsmijter maken, daarna naturel chips dan een plak kaas, dan naturel chips en dan een plak kaas. Ja dat was eigenlijk een vrij normale gewoonte ook. Oh en vergeet natuurlijk de energydrink niet ernaast.
Maar dan nu, sinds ik besloten heb ergens een paar maanden geleden, dat er dingen moeten gaan veranderen kwam deze toch wel irritante verslaving ook aan bod. Ik wist serieus niet meer welk soort ik nou echt lekker vond en welke niet. Soms gewoon meerdere zakken en dan van alles wat, wat maakt het ook uit?
Dus de alternatieven werden ingeschakeld, rijst wafels, water gingen op een heuse woensdag morgen mee in de auto naar werk. De meeste beginnen op maandag, maar maandag is altijd al zwaar na het weekend dus ik begon op woensdag. Water gaf me een soort extra leeg gevoel, maar ik had een handeling om tijdens het rijden mee bezig te zijn, dus even prima.
Sinds twee weken heb ik een veel betere oplossing gevonden, een thermofles met niet te heet water mee. Heerlijk, zeker nu het wat kouder is en het vult serieus! Banaantje erbij. Dat is voor nu even mijn ontbijt, zeg nou zelf tien stappen beter dan chips en energydrink. Als deze verandering er goed in zit, is de volgende aan de beurt, maar elke keer als ik honger denk te hebben (want dat zit nou eenmaal in mijn hoofd), drink ik water, het liefst warm of gewoon thee en dan een rijstwafel met een smaakje. En het werkt serieus! Al spreekt mijn chips hart soms nog steeds, probeer hem af en toe te laten genieten van een klein zakje (lees 30gram?) en dat houd hem nu rustig.

Even nog iets heel anders wat ook deel uitmaakt van die verandering in mijn bovenkamer, is dat ik probeer meer te genieten van de dingen die ik heb. Gewoon kleine dingen, die ik fijn vind om me heen te hebben.  Soms als je kijkt wat je allemaal heb, is best cool, maakt je blij!
Hebben jullie ook soms van dat soort momenten, dat je even rustig om je heen kijkt en denkt, het is best oke?

These are a few of my favourite things.

04 – Spam

Minimalism has brought hapiness to [these] two former executives. – Vancouver Sun. – Everything that remains

Het eerste wat ik dit jaar maar eens moest doen was mijn mailbox doorspitten. Ik krijg per dag welgeteld 50 emailberichten van de meest uiteenlopende dingen, waar ik ooit in geïnteresseerd was.  Dat moest maar eens anders. Zo gezegd, zo gedaan dacht ik. Maar sommige websites zijn hardnekkiger dan ik dacht, even serieus, hoeveel dingen moet ik aan klikken of wat voor redenen willen ze horen dat ik die mails niet meer hoef te ontvangen.  Ik merk nu al resultaat, omdat ik zoals waarschijnlijk elke Nederlander, s’ochtends meteen met mijn telefoon in mijn handen zit, is het niet meer nodig om eerst 15 e-mails weg te gooien om tot de essentie te komen.  
Dat opstaan met die telefoon moet trouwens ook anders, maar dat is de next step! Eerst dit even minimaliseren en dan door naar het volgende. Daarbij mezelf voor een nieuwe challenge uitgedaagd. Ik ben erachter dat ik de afgelopen maanden, een bepaalde webshop echt goed gesponsord heb. Maar echt! Waren echt niet allemaal nutteloze dingen, absoluut niet maar denk dat 75% niet uitgelezen of aangeraakt is. 
Dus wat word de uitdaging:
‘De komende 3 maanden geen materiële dingen aangeschaffen!’ Want ik weet nadat ik de minimalist challenge twee maanden heb doorlopen,  dat ik echt meer dan genoeg spullen  heb. Een overschot aan ongelezen boeken en andere spullen die ik maar in mijn leven houd om het lekker vol te houden. Hebben jullie hier ook ‘last van’ ? 

foto1

03 – 365 Dagen Succesvol

Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

 

365 Dagen Succesvol

Kijk meteen lekker duidelijk! Nadat ik een behoorlijk heftige tijd gehad heb de afgelopen maanden, (laten we er niet omheen draaien, gewoon een kut tijd) is het tijd om aan mezelf te gaan werken. Ik merk dat ik meer dan ooit, opzoek ben naar het nut van het leven, dat klinkt meteen heel zwaar en ja, dat is het eigenlijk ook. De afgelopen tijd allemaal boeken gekocht met de zogenaamde formule naar geluk. Aan allemaal begonnen en ook allemaal weggelegd en dus niet uitgelezen. Ik moet er meteen iets zichtbaars mee kunnen doen, opdrachten of zoals met de minimalist gewoon echt dingen weggooien, veranderingen voelen of ervaren.
Los van het feit dat je het zogenaamde ‘geluk’ allemaal zelf in handen heb, bracht mij dit eigenlijk tot dusver niet echt verder. Wel een andere manier van denken, veel meer in het moment leven en zijn, maar meer dan dat nee. Ik kwam dit boek tegen op een welbekende webshop, las de recensies en was eigenlijk wel erg nieuwsgierig. Besteld en inderdaad de   volgende dag netjes op de deurmat.  Impulsief als ik ben, niet wachten tot een zogenaamd startsein als bijvoorbeeld 1 januari, nee gewoon NU!

Zijn er meer mensen die leuke ervaringen met dit boek hebben? Ik ben erg benieuwd!